EM NEW YORK, COM 153 KG.

Nome: Paulo Paço
Idade:32 (6 Outubro de 1973)
Signo: Balança
Casado: com a mulher mais maravilhosa do mundo...
Coisas que adoro: Acima de tudo adoro a minha esposa, a minha filhota, toda a minha familia e claro o meu Chucky
Coisas que odeio: inveja, mentiras, falta de frontalidade...
Moro: Portugal: Lisboa

Altura: 1,80m
Peso máximo : 153,700 kg
Meta inicial : 100 kg

Total Eliminado: 19,100Kg

Faltam: 34,600Kg

Data Peso IMC
13-01-06 153.700 47.4
20-01-06 150.200 46.3
27-01-06 147.500 45.5
03-02-06 144,400 44,5
10-02-06 142,000 43,8
17-02-06 140,000 43,2
03-03-06 138,000 42,5
10-03-06 136,000 41,98
17-03-06 134,600 41,54
24-03-06 *** ***
31-03-06 *** ***


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Diet weight loss

Sexta-feira, Fevereiro 17, 2006


Olá a todos, estou de volta com mais noticias frescas, (tão frescas que até cheiram a peixe) mais 2 quilitos "à vida", é verdade, estou já na margem entre os cento e quarentas e os cento e trintas. Mas este post para além de trazer novidades na minha luta contra o peso, (NOSSA) tem também o intuito de pedir desculpas a todos aqueles a quem eu ainda não respondi e agradecer pela força que me dispensaram. Embora eu passe até algum tempo em casa devido às minhas folgas sou uma pessoa com algumas dificuldades de memória, o que já me tem provocado alguns dissabores, desculpa meu AMOR por ter-me esquecido do teu aniversário, nem sabes o quanto isso me afectou, senti-me o pior marido do mundo e quero que saibas que nunca me perdoei por isso. Voltando à feroz guerra contra os quilos extra eis que esta semana consegui vencer mais uma dura batalha, sim, porque isto da reeducação alimentar não é nada fácil, principalmente para pessoas gulosas como eu. Tenho uma pequena confissão a fazer, ontem tive a necessidade de dar uma "escapadela" fui ao Di Luigi papar uma bela pizza média, as melhores que já comi. Mas tinha de ser, estava já a entrar numa fase muita dura e sentia que podia fraquejar, para que isso não acontecesse ontem permiti-me a cometer o tal deslize, mas hoje ja tou de volta à guerra e contra os quilos a mais marchar, marchar. Beijos e abraços a todos, como é óbvio em especial à minha querida esposa e em particular à minha filhota linda.


Escrito por Paulo Paço